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1、(1)即便是需要健身的辅助道具,普通家里头也都有,比如椅子,比如杠铃。
2、(3)搭配的音乐非常有节奏感,而且节拍也非常富有动力和活力,可以让我们在有节奏感的氛围中进行健身锻炼。
3、详细记录详细记录你的每一次运动打卡,运动情况自己掌握;
1、运动保护开启运动保护,不运动打卡也不会受影响,在特殊的日子里给你贴心保护;
2、勋章奖励坚持运动即可获得勋章,勋章支持自定义,带上你爱的ta一起坚持运动吧。
3、(2)运动效果非常的好,坚持一段时间,你的体格会明显变得健美又强壮。
1、(2)这些教练示范的动作非常的标准,而且还从不同角度为用户进行示范,可以让用户快速的学会这些动作。
2、(1)不用东奔西走,不用再穿梭于各个健身房,自己在家里就能进行合理的健身运动。
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