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1、快速减肥,根据系统为我们提供的方案去实施,可以让用户的体重减下来,而且不伤身;
2、血糖变化,时刻关注用户的血糖数值,当发现数值有异常的时候,就会提醒用户去改变;
3、健康知识,软件中有很多和健康有关的知识,用户可以进行系统化的学习,你能更健康;
1、热量计算,输入你想吃的食物,系统自动帮助你去计算食物的热量,还可以知道卡路里;
2、日常安排,将自己明天的计划全部写在软件中,用户每天都可以根据自己的计划去运动。
3、数据查看,用户可以在线比对自己的运动数据,系统会将以前的数据拿出来,方便对比。
1.多种专项计划助力减肥,清晰计算热量消耗与摄取。
2.通过健康饮食降低自己的得病几率,通过日常饮食注意保养保持一个好的身体。
3.通过食物搭配组合来调理自己的亚健康,保持青春活力。
1、饮食规划
系统会帮助用户规划自己一天的饮食,根据国际饮食专家的建议制定方案,可以放心使用;
2、定制计划
用户可以定制自己的运动计划,每天都要按照自己制定的计划去运动,让自己变得更自律;
3、喝水记录
实时记录你今天喝了多少水,并且会及时提醒你补充水分,保证今天的水分摄入量够充足;
4、体重记录
将自己的体重变化记录下来,系统会将体重变化绘制成一张图,让用户可以清楚地看变化。