断食追踪软件亮点
1、间歇性禁食状态/编辑开始/结束时间
2、能够调整你的饮食时间，让你能够掌握科学的减肥方法
3、设置长期禁食（长达50天）
断食追踪软件优势
1、注册用户可根据其体力报告来合理安排断食计划的强度和周期。
2、禁食期间，随着糖原的消耗，身体会进入酮症状态，这被称为人体脂肪燃烧模式，也是燃烧脂肪的有效方法。
3、制定不同的禁食计划
断食追踪软件特色
1、各种详细的断食疗法的视频文章讲解，各种初学小白都能系统全面的学习了解
2、不节食的时间可以吃所有东西，进行科学减肥
3、一直进食会使身体不停地消化，无法休息，容易导致健康问题，例如糖尿病。
断食追踪软件功能
多种间歇性断食计划，适用于初学者、有经验的人群
一键开始/结束，自定义禁食计划
调整断食/饮食时间，设置断食通知
